"Essien" - O Prometido é Devido!

O Prometido é Devido!

Aqui está o chocolate ganho merecidamente pelo "Essien", quem não deve achar muita piada ao ver o que perdeu é o André :)

"Gattuso" - Dom ou Palhaçada?!

Num dos nossos momentos de descontração e de diversão, aqui está o "Gattuso", mostrando-nos algo que ainda não conseguimos perceber o que é, se é um Dom ou se é apenas uma Palhaçada :)

Bombinas do Dia - 29.10.2007

MAIS GRANDE (maior) - Guga

DENDO (dente + dedo) - João Charas

DissI (disse) - "Essien"

QUESCE (esquece) - Márcio Müller

Turma B - Fotos - Treino - 20.10.2007

Turma A - Fotos - Treino - 29.10.2007

Turma B - Treino - 29.10.2007

O treino começou como sempre, uma pequena palestra no meio-campo onde a descontração e o bom-humor predomina, após estes 5/10 minutos é hora de começar a trabalhar (a sério!).

Hoje (ontem) o dia foi vocacionado para jogadas de contra-ataque, jogadas rápidas e ao primeiro toque, de entre várias variantes elaboradas, o sistema consistia no conjunto de passes de primeira, com os dois pés, que seriam devolvidos enquanto os jogadores arrancavam em direcção à baliza contrária tendo apenas um toque para finalizar. Neste exercício tenho a certeza que os músculos do Hugo Moreira cresceram, já que cada desconcentração dele (e foram muitas!) foi punida com 5 flexões, salvo erro, foram mais ou menos 50!!

Seguíu-se o jogo, aqui foi a vez dos jogadores de campo pagarem pelos seus erros mais grosseiros, também a punição de 5 flexões por erro grave, ontem, muitos foram os Rambos que saíram dos treinos.

Fora os erros, alguns naturais e outros não (os punidos) as equipas portaram-se bem e apresentaram um bom nível físico, resultante da carga dada nas últimas semanas, foram feitas três equipas num sistema de bate-sai, onde a equipa de "Colete Azul" reinou com 7 vitórias em apenas 9 jogos, as outras duas coube à equipa de "Colete Amarelo", terminando assim com 0 vitórias a equipa "Sem Colete".

"Colete Azul" - "Essien" (baliza) (-4), Freddie (3), Luhane (2), Joss (2) e "Gattuso" (2)

"Colete Amarelo" - Hugo (baliza) (-8), Márcio (1), Bruno (3), Roberto (1) e Rodrigo

"Sem Colete" - Carlos, Patrick, Marco e Fábio Matos

Hoje (ontem), o Jogador do Treino acaba por ser uma vitória pessoal para mim, fico contente por saber que os treinos fazem efeito, e este prémio é um sinal que os jogadores ouvem o que digo...

LUHANE GAGNAUX!

(Ontem foste um Verdadeiro Jogador de Equipa! Trabalhaste como te tenho pedido sempre, e como viste, resultou! Tens muita qualidade individual, mas sozinho não vais a lugar algum, tens vindo a perceber isso, continua assim, a melhorar!)

Turma A - Treino - 29.10.2007

Este foi o penúltimo treino do mês de Outubro, a eleição para o Jogador do Mês está mais renhida do que nunca com vários jogadores a terem a possibilidade de vencerem o tão desejado troféu, e talvez por isso o empenho tenha sido a dobrar!

O treino começou com uma carga de alongamentos de forma a ajudar no desenvolvimento e formação crescente dos músculos dos rapazes, depois foi a vez de trabalhar a condução de bola num espaço alargado, seguindo-se um trabalho exaustivo de Finalização ao segundo poste, com resultados bastante satisfatórios, mas o que realmente foi excelente, foi a aplicação (com sucesso!) deste treinamento no jogo, resultou em golo 4 das 5 jogadas para o segundo poste, muito bom!

Seguíu-se a habitual peladinha, um jogo muito disputado que terminou com a vitória da equipa "Sem Colete" por 6-5, correu mais em conjunto, defendeu à zona e não individualizou tanto o jogo como a sua equipa adversária, de realçar aqui uma boa exibição do guarda-redes João Charas que com algumas defesas fantásticas evitou o empate da outra equipa.

Equipas:

"Sem Colete" - João Charas (baliza) (-5), Hugo (2), Hélder (1), Guga (2), João Pedro (1) e Chris (suplente)

"Colete Amarelo" - Alexandre (baliza) (-6), Kim (1), Shakeel (2), Fábio (1), Bruno (1) e Artur (suplente)

De destacar aqui um golo fabuloso do Shakeel, após um cruzamento atrasado da esquerda, o Shakeel rematou de primeira, de fora da área com a bola a ir ao canto superior direito, excelente!

Hoje (ontem) o Jogador do Treino foi:

GUGA!

(Sempre batalhador, muito aguerrido e combativo, 2 golos e duas assistências, e ainda contou com outras jogadas de grande qualidade!)

Artur Ferreira - Primeiro Golo!

Foi um momento fantástico e que todos nós vamos recordar por muito tempo, o nosso (mais) pequeno, o Artur marcou o seu primeiro golo nos treinos, uma jogada iniciada no Guga pela esquerda, o Bruno rematou e lá estava o Artur ao segundo poste para finalizar com estilo e classe, muita classe :)

Hugo Moreira - Dança

Aqui está o Hugo Moreira fazendo uma demonstração ao vivo de como será o seu Teste de Dança :)

P.S. - Ele não tinha reparado na máquina fotográfica!

Bombinhas do Dia - 24.10.2007

PaRRou (Parou) - Shakeel

AgraCI (Agradeci) - João Charas

CoRRagem (Coragem) - Shakeel

AprendEI (Aprendi) - "Essien"

ChoCLAte (Chocolate) - "Essien"

Turma B - Fotos - Treino - 24.10.2007

Turma A - Fotos - Treino - 24.10.2007

Turma B - Treino - 24.10.2007

Dando continuídade ao trabalho sobre a vertente "Finalização", hoje foram introduzidos novos exercícios, o primeiro residia na condução de bola pelo flanco direito com um remate cruzado para o segundo poste onde apareceria um colega a finalizar, trocando de lugar após o exercício, posteriormente foi treinado um exercício onde os jogadores faziam um passe, e desmarcavam para receber a bola rematando de primeira, aqui o nosso guarda-redes André passou por momentos difíceis.

Num deste remates surgiu uma aposta, o jogador que conseguisse marcar receberia um chocolate (oferecido por mim) na segunda-feira, caso ninguém o conseguisse fazer seria o André a receber, tudo se encaminhava bem (para o André) até que no penúltimo remate, o "Essien" marcou, o único, vencedo assim a aposta.

Foi uma boa partida de futebol, muita garra e atitude por parte dos atletas, nenhum deles queria perder, acabou por vencer a equipa de "Colete Azul" por 7-5, pois na hora da finalização apresentou mais calma, pondo em prática os treinamentos das últimas semanas (Finalização).

Equipas:

"Colete Azul" - Patrick (baliza) (-4), Freddie, Bruno (3), "Essien" (3) e "Gattuso" (1)

"Sem Colete" - André (baliza) (-7), Ricardo (3), Carlos, Márcio (1) e Roberto (1)

Hoje, o vencedor do prémio "Jogador do Treino" é uma estreia:

GATTUSO!

(Um grande jogo, correu do primeiro ao último minuto, lutou muito, muito bem!)

Turma A - Treino - 24.10.2007

O treino ficou sem sombra de dúvida marcado pela temperatura baixa que se fez sentir na cidade de Maputo, com nuvens carregadas de ventos fortes que traziam a incerteza quanto à vinda ou não da chuva, e embora tenha vindo em pinguinhos, não foi suficiente para impedir os nossos treinos, em momentos chegámos mesmo a "rezar" e a pedir a todos os Santos para que tal não acontecesse... Resultou!

O jogo apresentou duas equipas, uma de carácter ofensivo ("Sem Colete") e outra a jogar no contra-ataque ("Colete Amarelo"), venceu a equipa dos "Sem Colete" por 11-7, mas o resultado acaba por ser pesado demais para o que a outra equipa fez em campo, e isto sem contar com as 3 bolas enviadas aos ferros da baliza. O momento mais alto do jogo foi quando o Kim marcou um golão de fora da área, um remate (bica) sem qualquer hipótese para o guarda-redes (João Charas) que se limitou a olhar para o esférico.

Equipas:

"Sem Colete" - Ricardo (baliza), Fábio (2), Shakeel (3), Kim (1) e Hugo (4)

"Colete Amarelo" - João Charas (baliza), Guga (3), Bruno (3), Chris, Diogo e Artur (1) (suplente)

O Jogador do Treino foi:

SHAKEEL!

(Tem vindo a perceber cada vez mais que para se chegar a algum sítio é preciso correr, com isso tem evoluído muito!)

Turma B - Luhane Gagnaux - Expulsão

Foi um vermelho completamente desnecessário, ainda mais porque foi seguido de dois cartões amarelos provocados por situações que podem (e devem!) ser evitadas, no futebol a sério não se pode assistir a erros como este.

O primeiro cartão amarelo foi porque ao chutar a bola, a sapatilha saíu, até aqui tudo bem, pode acontecer a todos, mas quando isto acontece regularmente porque o seu dono não aperta a sapatilha (por estilo!) o resultado está visto, o segundo amarelo proveio de uma falta de Fair Play do nosso jogador, a bola no ar a caminho de um adversário, e o atleta diz "Deixa", o jogador (Bruno) ao pensar que era um colega seu, parou, e da mesma forma que no caso da sapatilha desamarrada, o Luhane já havia sido advertido sobre este tipo de reação e atitude.

Viu o cartão vermelho, não gostou, eu também não! Se há algo que exigo é que a minha equipa seja disciplinada, temos de ser reconhecidos pelos golos que marcamos, pelos golos que não sofremos e pelas nossas vitórias, e não por cartões vermelhos.

Aconteceu com o Luhane mas podia ter acontecido com qualquer um, não quero que se repita!

Bombinhas do Dia - 22.10.2007

Vitória de GuimarÕES (Guimarães) - João Pedro

TREsoura (Tesoura) - Kimi

RepaRRar (Reparar) - Márcio Müller

Turma B - Fotos - Treino - 22.10.2007

Turma A - Fotos - Treino - 22.10.2007

Turma B - Treino - 22.10.2007

Hoje (ontem) foi um treino vocacionado para a vertente técnica de cada um, com exercícios bastantes exigentes a nível psicológico (concentração) e físico (aceleração).

Numa primeira fase trabalhos a condução de bola com os dois pés, com a bola no chão e no ar (sem deixar caír), posteriormente trabalhámos a recepção e o passe (tudo em dois toques apenas), a desmarcação (um-dois), e para terminar esta parte, foi trabalhada a finalização seguida de finta, primeiramente de corpo e depois com remates a dois tempos, exercícios estes muito importantes para que jogos como o da Escola Sul-Africana (2-2) não se voltem a repetir.

Foi até agora o treino em que menos se jogou, apenas 20 minutos, mas os jogadores precisavam de um treino mais exaustivo na parte técnica, e quando assim é, é preciso que tenham paciência, os resultados aparecerão.

Nos 20 minutos de jogo foi possível assistir aos ensinamentos adquiridos durante a primeira parte do treino, onde tenho que realçar a troca de bola feita pelas duas equipas, estão a jogar em conjunto, muito bom! Venceu a equipa de "Colete Azul" por 4-3.

Hoje (ontem) apesar de uma exibição muito boa do nosso sub-capitão Ricardo, o Jogador do Treino foi:

FREDDIE!

(Um jogo simples e seguro, três dos quatros golos da sua equipa saíram dos seus pés, foi determinante com as suas três assistências!)

Turma A - Treino - 22.10.2007

O treino começou com uma ligeira corrida (aos pares) à volta do campo, onde cada par disputava o primeiro lugar de chegada ao meio-campo após completarem uma volta, seguiram-se alguns sprints, e o plantel havia já completado a carga física programada para o dia de hoje (ontem).

Na segunda metade do treino, no jogo, estiveram em campo duas equipas que em momento algum deixaram de trabalhar para conseguir a vitória, com oportunidades de golos (e golos!) tanto numa baliza como na outra, mais uma vez venceu a que menos erros cometeu na defesa e graças a boas defesas do seu guarda-redes (Alexandre), e ao seu defesa incansável (Guga)... venceu a equipa de "Colete Amarelo" por 11-7.

Equipas:

"Colete Amarelo" - Alexandre (baliza) (-7), Guga (2), Fábio (4), João Pedro (5), Kim e Hélder (suplente)

"Sem Colete" - João Charas (baliza) (-11), Bruno (3), Chris, Shakeel (2), Hugo (2) e Artur (suplente)

Os últimos treinos não lhe têm corrido da melhor forma, por azar ou talvez não, mas uma coisa é certa, em todos eles a sua atitude tem sido sempre exemplar, sempre a lutar do primeiro ao último minuto, e hoje (ontem) o seu esforço foi "recompensado" e as boas exibições dão sinal de estarem a voltar, por isso, o Jogador do Treino foi:

BRUNO CORREIA!

(A tua garra tem sido exemplar... Continua a trabalhar como tens vindo a fazer!)